Realwoman

3 praktické kroky, ako eliminovať konflikty, a mať viac porozumenia vo vzťahoch

Katka — Wed, 22 Mar 2023 22:26:44 +0000

.Hádate sa kvôli hlúpostiam?

Neviete, ako riešiť a reagovať vo vypätých a vyhrotených situáciách?

Často sa ocitnete v konfliktných situáciách?

Máte pocit, že nie ste pochopení svojimi blízkymi?

Neviete, ako sa ochrániť, ak sa stretnete s negatívnymi alebo agresívnymi ľuďmi?

Pozývam vás pozrieť si moje nasledovné video, v ktorom sa s vami podelím o 3 praktické kroky, ako dokážete eliminovať a vyhnúť sa zbytočným konfliktom, hádkam vo vzťahoch a radšej budovať hlbšie prepojenie a porozumenie, ktoré vám pomôže vytvoriť harmóniu a prijatie vo vzťahoch.

Sú to tri kroky:

1. Ako reagovať

2. Ako to spracovať

3. Ako konať

Tieto tri kroky sú univerzálne princípy, ako funguje naša energia v interakcii s inými ľuďmi a ako s jej pomocou vedome ovplyvňovať svoje vzťahy a komunikáciu, aby ste mali viac radosti ako starostí vo vzťahoch. Keď si tieto kroky osvojíte a budete ich praktizovať, pomôžu vám v akejkoľvek interakcii so známymi alebo aj nezmámymi novými ľuďmi. Ďalej sa lepšie dokážete ochrániť pred negativitou, stresom a agresivitou z vášho okolia. Pochopíte, čo môžete vy urobiť, aby ste zlepšili svoju komunikáciu a aj vývoj svojich vzťahov a ako môžete začínajúci konflikt a negativitu premeniť na pozitívnu skúsenosť a zblíženie.

Pozrite si celé video až do konca, lebo vám viac poviem o tom, ako tieto princípy môžete rozvíjať ďalej a mám pre vás špeciálny darček. Samozrejme teším sa na vaše komenty a otázky na konci tejto stránky :).

Ďakujem a ak sa vám moje video páčilo, pomohlo vám alebo vás inšpirovalo, podeľte sa oň so svojimi známymi.

Katarína Zacharová
.

Príspevok 3 praktické kroky, ako eliminovať konflikty, a mať viac porozumenia vo vzťahoch je zobrazený ako prvý na Realwoman.

Ako pritiahnuť správneho partnera

Katka — Thu, 02 Feb 2023 22:55:00 +0000

Každá z nás má svoj vlastný príbeh lásky. Neexistuje jedna šablóna pre nás všetky. Nikto nevidí do vášho srdca, každá si „odžila“ iné skúsenosti, má inú osobnosť, z čoho logicky vyplýva záver, že každá z nás to má v láske úplne inak, v inom čase alebo aj v poradí. Niekto nájde toho „správneho” životného partnera ešte na strednej škole, niekto až v 50-ke, niekto ho musí stratiť, aby si ho vážil. Naše príbehy sú rôzne, nenechajte sa ovplyvniť príbehmi iných a ich názormi na to, čo by ste mali a nemali. Nezabudnite však vnímať a úprimne si priznať svoje potreby a túžby.

Ak ste single a chcete partnera, najčastejšia otázka je: „Ako môžem nájsť alebo pritiahnuť vhodného partnera?”. Je to správna otázka, lebo je zameraná na vašu akciu, ale otázky, ktoré by ste si mali položiť ešte predtým a ktorých odpovede vám skutočne pomôžu sa posunúť bližšie ku vzťahu, sú: “Prečo som stále sám/a, single? Prečo stále nemám vzťah? Prečo nepriťahujem správnych mužov? Prečo som sama? Čoho sa bojím? Chcem vôbec byť vo vzťahu? A ak nie, tak prečo?”

Áno, tieto otázky si vyžadujú s odvahou a úprimnosťou nazrieť do svojho vnútra a to, čo uvidíte, nebude vždy príjemné, môže to byť smutné a ťažké, ale práve to niečo vám bráni v pritiahnutí toho správneho muža do života. Buďte odvážna, položte si správne otázky, nahliadnite do svojho vnútra a zistite, čo je skutočnou príčinou toho, že ste stále single. „Bojíte sa mužov? Bojíte sa, že vám znovu ublížia? Nemáte rešpekt k mužom, podceňujete ich, nevážite si ich? Bojíte sa samoty? Bojíte sa odmietnutia?” Čím skôr pochopíte príčinu a svoju limitáciu, tým skôr ju budete vedieť vyriešiť a bolesť či ranu zahojiť, čo je kľúčom k vášmu progresu a pozitívnej zmene vo vzťahoch a priťahovaní mužov do svojho života.

Pozrite si TU krátky videozáznam z môjho vstupu v Dámskom klube na túto tému alebo kliknutím na obrázok:

A zhrnula som pre vás niekoľko krokov, ktoré vám pomôžu pri pritiahnutí správneho partnera do života.

1. Vyberte si, čo chcete

Hľadáte lásku? Hľadáte otca svojich detí? Hľadáte iba flirt? Hľadáte životného partnera? Pretože je rozdiel, či hľadáte lásku alebo životného partnera. Môžete pokojne stretnúť skvelého muža, do ktorého sa zaľúbite, ale po čase zistite, že to nie je váš životný partner, že spolu nechcete rodinu. Alebo, ak viete, že chcete rodinu a stretnete ženatého muža, ktorý už tú svoju má, tak budete vedieť, že to nie je nič pre vás. Ujasniť si sama v sebe, čo vlastne hľadáte, po čom túžite, je dôležitý začiatok. Byť k sebe úprimná je v tomto procese kľúčové, lebo nie je podstatné, čo by ste mali, čo by sa vo vašom veku patrilo alebo čo by chceli ľudia okolo vás, ale čo chcete vy. Po čom vaše srdce túži a čo cítite, že je váš ďalší krok v romantike, vzťahoch alebo rodine?

2. Spravte si sebareflexiu

Urobte si takú malú kontrolu svojej reality a vyhodnoťte to, ako na vás muži reagujú, akí muži vstupujú do vášho života. Sú títo muži takí, akých chcete? Reflektujú vašu predstavu? Čo vám ten muž zrkadlí? Potrebujete vedieť, aká je vaša východisková situácia, kde je vlastne problém. A pozrieť sa na to, čo do vášho života prichádza, vám veľa napovie o tom, čo vysielate von. Muži a vzťahy sú odrazom vzťahu, ktorý máte sama so sebou a muži do vášho života prichádzajú aj preto, aby vám pomohli vyliečiť vaše bolesti na duši, zmeniť životné smerovanie alebo prekonať vnútorné limitácie.

3. Meňte svoje vyžarovanie

A potom nahliadnite sama do svojho vnútra a položte si otázku: „Prečo je to tak? Čo vyžarujem, že priťahujem také typy mužov a vzťahov?” Ak chcete do svojho života pritiahnuť správneho partnera alebo prestať priťahovať tie isté tipy mužov, potrebujete začať meniť svoje vyžarovanie.

Ak ste ešte nenašli toho správneho muža pre život alebo žiadny neprichádza, je načase niečo zmeniť, nie však okolo vás, ale v sebe, a to preladiť váš osobný signál, ktorý do okolia vysielate. Vaše postoje, názory na seba a mužov, ako seba samu vnímate a ako sa k sebe správate, vaše slová a aj činy ovplyvňujú vaše vyžarovanie. Ak nemáte zahojené rany po predchádzajúcich vzťahoch alebo životných skúsenostiach, či vyriešené bloky z detstva, ovplyvní to váš osobný zákon príťažlivosti a aj to, akí muži budú vstupovať do vášho života a či ich vôbec budete priťahovať. Výzor má oveľa menší vplyv na nájdenie správneho partnera ako to, čo sa odohráva vo vás na všetkých úrovniach bytia – telo, emócie, myseľ a duša.

Ste ako rádio. Vibrujete na určitej frekvencii a do vášho života môže vstúpiť iba to, čo je na tej istej frekvencii. Ak sa vám nepáči to, čo do vášho života prichádza, tak potrebujete začať meniť zvnútra svoju vibráciu a vyžarovanie.

4. Naučte sa hovoriť NIE

Vy určujete svoj život a aj vzťahy. Ak viete, čo chcete, čo si zaslúžite a dáte sama sebe šancu to prijať do svojho života, tak viete aj, čomu máte povedať nie. Nemusíte prijať všetko, čo k vám prichádza. Niekedy nalaďovanie svojho signálu príťažlivosti znamená povedať NIE tomu, čo nechcete, aby viac bolo vo vašom živote. A vedieť povedať NIE je kľúčové, lebo ak budete do svojho života vpúšťať stále tých istých mužov, robiť tie isté chyby, aj napriek tomu, že viete, že to nie je správne a nechcete to, tak sa vaša situácia bude zhoršovať.

Je to, ako by ste sa rozhodli ísť z Bratislavy autom do Prahy, lebo Praha je presne to, čo si pre seba želáte. A po ceste vás zastaví krásny neznámy stopár, ktorý vás očarí a presvedčí, že by ste s ním mali ísť do Krakova. Vy zmeníte plány a idete s ním do Krakova. Ak nepoviete v živote nie tomu, čo cítite, že to nechcete, tak vás to zavedie na miesta a do vzťahov, v ktorých ste nechceli byť a odďaľuje vás to od toho, čo chcete. Vo vzťahu s mužmi nie sú slová podstatné, to, čo najlepšie za muža hovorí, sú jeho činy, tie nikdy neklamú.

Prestaňte akceptovať menej, ako si zaslúžite a ako ste sa rozhodli, že pre seba chcete. Nebojte sa samoty. Niekedy je lepšie byť chvíľu sama, ako stále strácať smer a byť tam, kde nechcete byť.

5. Budujte svoj vnútorný svet

Nehľadajte partnera, ale budujte svoj vnútorný svet a svoju autenticitu, aby ste ho do svojho života pritiahli. Vedieť, čo od partnera a vzťahu chcete a mať svoj zoznam ideálneho partnera, je skvelé. Avšak nezostaňte iba pri zozname, lebo to sa načakáte, ale spýtajte sa seba samej: „Som už tou ženou, ktorú hľadá a vybral by si ten môj ideálny partner? Som na tej vibrácii a frekvencii?”

A začnite budovať seba a svoj vlastný svet. Žena a jej vnútorný svet je ako záhrada. Ak sa o svoj vnútorný svet staráte, robíte to, čo vás baví, hľadáte radosť, naplnenie a autenticitu, tak vaša záhrada kvitne a všetky motýle, zvieratá a aj ľudia sú do nej priťahovaní, lebo sa im páči a cítia sa dobre vo vašej spoločnosti.

6. Spoznajte, kto ste

Využite ten čas, keď ste sama medzi dvoma vzťahmi a budujte seba, svoj vnútorný svet, svoj život, lebo to je to, čo ponúkate tomu druhému. Zisťujte, čo vás robí šťastnou, skúšajte nové veci, spoznávajte zaujímavých ľudí a budujte v sebe harmóniu, sebadôveru a ľahkosť, aby ste sa sama so sebou cítili dobre, spokojne, radostne, lebo to si všimne každý naokolo a to je to, čo priťahuje tých správnych ľudí a aj mužov do vášho života. Spoznajte, kto ste a akou ženou túžite byť, čo vám dáva zmysel, na čom vám záleží, lebo tým budujete svoju osobnú príťažlivosť a pomáha vám to ustrážiť aj svoj priestor, určiť si hranice kompromisov, a tak nestratiť samu seba.

7. Začnite rozmýšľať v dvojici

Začnite sa nalaďovať a zamýšľať sa nad tým, aké by to bolo, kebyže teraz máte partnera. A pozrite sa naokolo seba, vo svojom byte, či ste pripravená na príchod muža do svojho života. Začnite rozmýšľať, ako by ste boli vo dvojici. Máte doma dve zubné kefky? Máte veľkú dvojposteľ? Máte dva vankúše, dve periny? Máte voľné miesto v skrini pre vášho partnera? Máte stôl a dve stoličky v kuchyni, aby ste sa mali kde posadiť a dať si raňajky? Zamyslite sa a pripravte svoj priestor na príchod partnera. Od jednej ženy som dokonca počula, že keď raňajkovala, tak vždy prestrela pre dvoch.

8. Choďte na miesto, kde by ste zobrali muža

Stretnúť niekoho znamená ísť niekam a stretávať nových ľudí. Nemôžete iba sedieť doma a čakať, tak to nefunguje, potrebujete tomu pomôcť. Energia musí byť v pohybe, potrebujete ňou doslova pohnúť a ísť na nové miesta, kde sa vám bude páčiť. Nejdete tam striehnuť na partnera, ale idete tam aj pre to, lebo vás to zaujíma. Skúste začať chodiť tam, kam by ste chceli ísť aj so svojím partnerom, keď ho budete mať. Alebo tam, kam by ste chceli, aby vás zobral. Napríklad, ak máte rada hip – hop, tak je pre vás zbytočné chodiť na rockové koncerty alebo stretnutia, choďte radšej tancovať hip -hop, na koncerty, kde sú ľudia s podobnými záujmami, ako tie vaše. Nielen že zvýšite svoje možnosti stretnúť niekoho zaujímavého, ale si to užijete, lebo vás to baví.

9. Dovoľte byť mužom galantní

Dovoľte mužom byť mužmi a vy buďte ženou. Dovoľte mužovi, aby bol k vám galantný, aby vám pomohol, otvoril dvere na aute, odniesol tašku alebo vám poradil. Dovoľte si byť ženou a dovoľte mužovi, aby mohol pri vás stáť, pomáhal vám a bol vám oporou. Podnecujte a prebúdzajte v ňom džentlmena. Dovoľte mu postarať sa o vás. Nemusíte stále dokazovať, že ste silná a vy to dáte. Ste žena, je prirodzené, že ste silná, lebo dávate život, ale ste aj jemná, nežná a niekedy túžite iba po objatí. To nie je slabosť, ale prejav sily a autenticity. Nemusíte všetko zvládať sama, dovoľte mužovi, aby vám pomohol.

Status byť single je obdobie, ktoré poskytuje priestor na sebareflexiu a prehodnotenie svojho života. Nie je to žiadna katastrofa, treba si ujasniť, čo chcete vo vzťahu a v živote.

Fázou single sa určite neprechádza rýchlo, pretože inak nedáte dostatok času sami sebe na prečistenie mysle alebo budete hľadať len náhradu za predošlý vzťah. A následne je veľmi pravdepodobné, že pritiahnete podobného alebo horšieho partnera, ako bol ten posledný. Na druhej strane, ak zotrváte v stave single príliš dlho, tak je pravdepodobné, že si na tento stav zvyknete a budete ho akceptovať, čo môže spôsobiť prehĺbenie vášho strachu a neistoty.

Veľmi vám držím palce a dúfam, že moje tipy vám v tom pomôžu.

Katarina Zacharová

Príspevok Ako pritiahnuť správneho partnera je zobrazený ako prvý na Realwoman.

Odmietam žiť so strachom a konať zo strachu

Katka — Thu, 13 Oct 2022 20:59:00 +0000

Potrebujem to vysloviť … – Robím pre seba rozhodnutie, že odmietam žiť so strachom a konať zo strachu –

Tento text som mala pripravený už včera, lebo táto téma sa mi otvárala už niekoľko dní, či už mne osobne alebo v našich ženských kruhoch. A po včerajšej udalosti v našej spoločnosti – streľbe a vražde dvoch nevinných ľudí, sa táto téma úplne tlačí na povrch. A možno je to aj tvoja téma … strach, obavy z budúcnosti, strach o bezpečnosť, strach o svoje deti v tomto svete, strach z odmietnutia …

Dáva mi to silu, vysloviť to, deklarovať to znovu pre seba, že si nevyberám žiť v strachu.

Neznamená to, že strach potláčam, že ho ignorujem či vytesňujem, ale robím v sebe vedomé rozhodnutie o tom, ako si vyberám reagovať na to, čo sa deje okolo mňa. Nedovolím strachu, aby ma riadil, nahlodával moje srdce a oslaboval moju energiu. Rozhodnutie, ako sa k niečomu postavím, je prvým krokom. Potom sa začína reálna práca so strachom, ktorá prebieha hlavne vo vnútri.

Ďalší krok je, naučiť sa reálne v sebe vnútorne pracovať so strachom, s akýmkoľvek strachom. Pretože najväčšia časť strachu sa odohráva v tebe, v tvojej mysli a emóciách, nie okolo teba. Sú to tvoje interné scenáre a predstavy strachu, cez ktoré sa potom pozeráš na svet, ľudí okolo teba a tvoje možnosti a ďalšie kroky v živote.

Strach je paradox … na jednej strane cítiť strach je súčasťou nášho života a jeho prekonanie nás posilňuje, ale na druhej strane môže byť strach toxický a zväzujúci. A to, aký vplyv na teba strach bude mať, rozhodneš ty! A v tom je tvoja sila.

Práca so strachom si vyžaduje aj prácu na sebe. To znamená, že na strach, ktorý zasahuje tvoje celé bytie, tvoje srdce, tvoju dôveru alebo bezpečnosť, nevyriešiš 5 rýchlymi krokmi. Chce to prácu na sebe a so svojou energiou, chce to pochopiť, ako funguje tvoja myseľ, emócie a ako si vieš vedome zvoliť svoje postoje a postupne praktizovaním vkročiš do odvahy a čeliš svojim strachom. Dá sa to, je možné čeliť svojim strachom a nedať sa strachom paralyzovať … o niečo z toho sa podelím aj tu.

Už dlhé roky sa venujem téme strachu a pomáham ľuďom prekonávať strachy, výzvy a limitácie, preto som napísala o tom v roku 2017 aj knihu Končím so strachom a žijem odvážne. Prečítaj si ju prosím ťa alebo sa k nej vráť, môžeš tam nájsť veľa poznania a nástrojov, ktoré ti pomôžu a začneš tak čeliť svojim strachom. Je to tu pre teba, táto kniha, siahni po nej.

Nepestuj v sebe strach z niečoho, čo nevieš ovplyvniť

V našej spoločnosti sa dejú rôzne veci, udalosti alebo hrozby toho, čo sa môže stať. V tejto fáze je to súčasťou nášho života a bolo to tak aj v minulosti a určite to ešte bude. Niekedy sú v živote a v spoločnosti lepšie, inokedy horšie obdobia.

Nech sa okolo nás deje čokoľvek, zastav sa teraz na chvíľu a dovoľ si vstúpiť do svojho srdca, do svojho stredu a prepojiť sa s vďačnosťou za to, čo teraz práve máš, čo teraz môžeš. Dovoľ si na chvíľu odpojiť od toho vonku a byť v sebe.

Nedá sa žiť plný život, ak sme zviazaný strachom. Ak nie je v naších silách, teraz niečo ovplyvniť, nemáme na to dosah, tak to potrebujeme pustiť. Nevieš všetko kontrolovať, je to nemôžné v tomto svete.

Samozrejme, buďme obozretní a opatrní, vzdelávajme a informujme sa o tom, aby sme v sebe posilnili pocit väčšieho bezpečia a vnútornej sily. Podporujme sa a stojme jeden vedľa druhého.

Avšak, žiť neustále so strachom v srdci, je ako nosiť 24 hodín ten najtesnejší korzet, ktorý ťa zťahuje, nevieš dýchať, poriadne jesť, hýbať sa ani spať. Je to otupujúce, obmedzuje ťa to a škodí to aj tvojmu zdraviu. Korzet môžeme na sebe mať len na chvíľu, ale kto by ho chcel nosiť celý deň? Nikto.

A so strachom je to ako s korzetom. Nenos ho v sebe dlho, zlož ho. Môžeš. Ty rozhoduješ. Čo možno potrebuješ, je cesta a proces práce so strachom, ako tento korzet zložiť. Ja osobne ťa tým viem previesť tu >>

Naučila som sa, že v živote to nie je o tom, čo sa ti deje alebo čo sa deje okolo teba, ale ako ty na to zareaguješ. Pretože to, čo sa deje okolo teba, správanie a slová ľudí, nevieš kontrolovať. Jediné, čo vieš kontrolovať, je tvoja vlastná reakcia, energia, postoje, myšlienky, emócie a to, čo ty urobíš. Nedá sa žiť s tým, čo ak …. to je nekonečný príbeh možností, čo všetko by sa mohlo stať a čo všetko by nevyšlo. Lepšie sa ti bude žiť, viac vytvoriš, ak sa budeš sústrediť na to, čo vieš ovplyvniť. Prebúdzaj v sebe odvahu, vnútornú silu a dobrý pocit, to je najlepšia ochrana.

Strach nič nerieši, je signálom

Opakované alebo dlhodobé sústredenie svojej pozornosti a energie na myšlienky alebo na emócie strachu, nič v konečnom dôsledku nevyrieši ani neposunie vpred. Strach je deštruktívna energia, ak ho pozveš do svojho života ako stáleho hosťa.

Pochopiť strach, prečo ho cítime, ako v nás vzniká a ako funguje, je kľúčové na jeho prekonanie. Strach je signálom a komunikátorom, nie zdrojom riešení alebo nebodaj smerovania.

Keď cítiš strach, je to signál, že zažívaš niečo alebo čelíš niečomu, čo nevieš kontrolovať a ovplyvniť. Posúva to tvoju myseľ a emócie do priestoru, ktorý nepoznaš, tak sa cítiš neisto. Táto neistota môže v tebe prebudiť aj pocit bezbrannosti či bezmocnosti, čo umocňuje strach alebo spúšťa aj hnev.
Strach ti môže komunikovať a poukazovať na tvoju hlbšiu bolesť, zranenie alebo traumu, ktoré potrebuješ liečiť a pustiť. Toto je dlhší proces.
Strach sa objavuje aj vtedy, keď ideš prekročiť zónu komfortu, robiť niečo, čo je pre teba nové, čo si ešte nezažila. Strach je mechanizmus tvojej mysle, ktorý ťa chce „ochrániť“ pred tým niečím novým, lebo to ešte nepozná.

Z pozície strachu nenájdeš správne riešenia alebo cestu vpred. Ak môžeš, nekonaj nerob rozhodnutia zo strachu, nehodnoť seba v strachu, ale skús sa najskôr ukľudniť, uzemniť, sprítomniť a zvýšiť svoju vibráciu. Až potom, keď sa budeš kúsok lepšie cítiš, začni robiť voľby a rozhodnutia.

Prečo láska a dôvera sú silnejšie ako strach

Strach prináša len viac strachu a neistoty. Strach ťa postupne izoluje, spochybňuje a vnútorne oslabuje, ak ho v sebe necháš rásť a nebudeš s ním pracovať a prekonávať ho. Strach, ktorý v sebe necháš alebo ho ignoruješ, je najväčším požieračom tvojej energie a vrahom tvojich snov, túžob a vzťahov.

Nedovoľ strachu, aby bol väčší, ako si ty, aby vstúpil a usídlil sa v tvojom srdci, lebo ťa bude rozoberať zvnútra. Aj keď cítiš strach, skús s ním pracovať a udržať si perpektívu, že ty nie si strach, ktorý cítiš. Ty nie si emócie strachu, ktoré cítiš. Ty si väčšia, ako tvoj strach. A sústreď sa na svoje srdce, na lásku vo svojom srdci, na lásku ľudí, ktorých máš v živote. Vstúp cez svoje srdce do vďačnosti za to, čo máš tu a teraz, za to môžeš, za to, že dýchaš. Strach je ako izolovaný ostrov, kdežto láska v srdci, dôvera v srdci, hojnosť v srdci a bezpečie v srdci, je nekonečná sila ako celý vesmír. Vyber si a vyživuj dobro a lásku v svojom srdci. Z lásky sa rodí odvaha. Odvaha je vlastne láska k sebe, veľký prejav sebalásky a podpory.

Podľahnúť strachu je jednoduchšie, ako za seba a svoje srdce zabojovať, to chce oveľa viac úsilia. Avšak tento boj za svoje srdce a lásku v ňom, je najdôležitejší boj, ktorý opakovane potrebujeme bojovať, lebo bojujeme za svoju slobodu a pravdivosť. A cez to srdce nájdeš znovu dôveru a nádej, cez dôveru nájdeš odvahu a potom konaj. Vyber si srdce a lásku v ňom, nech sa okolo teba deje čokoľvek, lebo to, čo si v sebe vyberieš, čo v sebe živíš, s tým aj reálne žiješ. Tam sa začína a končí tvoja sloboda. A žiť so strachom je, ako žiť vo väzení.

Pomohlo ti to?
Ako túto tému vnímaš ty v tieto dni?
Je strach tvojou témou?

Aj ja cítim strach. Vždy sa objaví v nejakej novej forme. Pracujem s ním. Poviem si: „Hm, si tu, čo sa deje, na čo sa musím pozrieť a s čím idem pracovať.“ Nie je to jednoduché, ale dá sa to.

Som s tebou. Viem, čo s človekom robí strach, ale viem aj, aké je posilňujúce a oslobodzujúce ho prekonať a že je to súčasť životnej cesty.

Ďakujem a posielam veľa energia, sily a láskavosti,

Katka Zacharová

Príspevok Odmietam žiť so strachom a konať zo strachu je zobrazený ako prvý na Realwoman.

Ako sa rozhodovať – logika vs intuícia?

Katka — Tue, 11 Oct 2022 22:14:00 +0000

Včera som bola v malom obchodíku na našej ulici. Stojím v rade a čakám na zaplatenie. Predo mnou stojí muž a vyberá si chleba. Najskôr vyberie jeden druh a potom sa pozrie, zamyslí sa a vymení ten chleba za iný. Predavač mu hovorí, že ako to, že ho vymenil, že či mu intuícia nehovorila, aby zobral ten prvý. Vtedy som spozornela. Muž mu povedal, že nie, že pri tom prvom výbere potlačila hlava intuíciu, pôvodne si vraj vybral hneď ten chlieb, ktorý zobral, ako druhý, len nenačúval. Hovorím si, zaujímavé, že toto riešia muži.

V septembri som robila prednášky po Slovensku na tému Ako veriť v samu seba a plniť svoje poslanie, a bola som ako vždy aj v Banskej Bystrici. Bol tam jeden muž, ktorý sa staral o kaviareň, v ktorej som mala prednášku. Na konci prednášky prišiel za mnou a povedal, že už sa obával, že nespomeniem intuíciu, lebo vraj to, čo my ženy s ňou dokážeme, je neuveriteľné.

Muži to vidia a vedia? A my to máme a nepoužívame to?

Svet a jeho vývoj, naše životy, rodiny, vzťahy, firmy, biznisy, projekty sú ochudobnené o tento náš dar a schopnosť vedieť a vidieť vývoj udalostí.

Intuícia je dar. Aj ku potláčate, odmietate, ignorujete, tak odmietane svoj dar a tým odmietate seba samu a to kto ste. Dar treba s vďačnosťou rozbaliť a používať. Čím viac intuíciu používate, tým sa zlepšuje, prehlbuje a je silnejšia. Čím viac načúvate intuícii a tak aj konáte, tým viac si veríte, lebo našu vieru v seba a život posilňuje naša viera v intuíciu.

Ako narábate s týmto darom? Načúvate intuícii? Konáte podľa nej?

Poznáte tie momenty, keď vám váš vnútorný hlas, vaša intuícia, hovorí, čo urobiť, čo neurobiť, do čoho sa pustiť, kto je dôveryhodný, kto nie? A vy to niekde v hĺbke svojej duše viete, ale nepočúvate a urobíte to aj napriek tomu inak. A potom neskôr si ťukáte na čelo a ľutujete, že ste nenačúvali, lebo ste mali pravdu. Ten prvotný hlas, mal pravdu. Zažívate takéto momenty?

Sú to tie prvé 2 sekundy, ten prvý podnet, ktorý ku vám príde, je ten intuitívny. Je to akoby vyššie vedomie, jasná správa a poznanie, niekedy pocit, ktorý sa objaví ihneď. Všetko, čo príde potom, je už vykonštruované vašou mysľou a to ako ňou vyhodnotíte svoju intuíciu. A tam dochádza ku problému. Myseľ veľakrát logicky vyhodnotí našu intuíciu ako nelogickú, že nemá význam, lebo nie vždy hneď v tom momenteho vidí jej zmysel.

Pozrime sa na naše sny a ciele. Sú oveľa väčšie ako sme my sami, na začiatku sa všetky zdajú akoby vzdialené, niektoré sa môžu zdať na prvý pohľad nereálne, ale my niekde v našom vnútri vieme, že je to možné, preto tak po nich túžime. A k týmto snom nám cestu neukáže myseľ, lebo ona im často nerozumie.

Intuícia vs logika vs zdravý rozum

Intuícia na začiatku môže byť nejasná, nekonkrétna a málo bezpečná pre našu myseľ, ale nie pre nás. Jej zmysel a pravdivosť sa veľakrát ukáže až neskôr v čase, keď sa v realite ukáže jej skutočný zámer a zmysel. Intuícia nám totižto poodkrýva budúcnosť. Je to kompas, ukazuje nám kadiaľ máme ísť, čo robiť, s kým byť, s kým nebyť, s kým podnikať, aby sme obišli nepríjemnosti a mohli dosiahnuť naše ciele.Nie vždy všetko hneď dáva zmysel, ale ak v sebe cítite, že tam je zmysel, len myseľ ho ešte nevidí, tak dôverujte sebe, nie mysli.

Myseľ nepozná vašu budúcnosť, ale vaša intuícia ju pozná. Myseľ pozná vašu minulosť a všetko to, čo sa doteraz udialo a čo ste doteraz urobili, to je jej východiskový bod a zdroj jej analýz pre budúcnosť. Preto je myseľ taká ustrachaná, opatrná, lebo jej poznanie je limitované minulosťou, je logické.

Je rozdiel medzi logikou a zdravým rozumom. Logika je vyhodnotenie na základe skúseností z minulosti. Zdravý rozum pracuje s tým, čo je tu a teraz, pozerá sa na vec nezaujato. Zdravý rozum je múdrosť nadobudnutá dlhodobým používaním intuície, zákonov života a vesmíra.

Vytvárate lepšiu budúcnosť alebo ju limitujete minulosťou?

Všimla som si, že ľudia ešte dosť často robia rozhodnutia o životnom smerovaní, o vzťahoch, o tom, čo dokážu, čo je pre nich možné, či majú realizovať svoje sny, …. z úrovne svojej mysle.

Keď sa pozriem na svoj život a rozhodnutia, ktoré som uskutočnila. Vždy, ked som načúvala svojmu vnútornému hlasu, vykročila som správnym smerom. Možno prvé kroky neboli ľahké, ani jasné, ale vedela som, že idem dobrým smerom. Keď som nenačúvala svojej intuícii, vždy som potom ľutovala. Keď som si pri tvorbe a písaní dovolila vystúpiť z mojej mysle a robila som to, čo cítim, že je správne a čo ma baví, vytvorila som tie najlepšie veci. Každá z nás s tým má svoje skúsenosti.

Intuícia je totižto jazyk vašej duše a tá vie, prečo ste tu a ako vás dostať ku vašim snom. A potom použite myseľ a logiku na vytvorenie plánu a akcie, ako zrealizovať to, prečo sa duša rozhodla. Nie však naopak, lebo to vedie ku stagnácii, limitáciám a strachu.

Zapli ste už naplno svoju navigáciu?

Je to akoby ste sa vybrali na cestu autom do krajiny, o ktorej už dlho snívate a je tam zhmotnený váš cieľ. A v aute máte navigáciu, ale vy ju nepoužíjete. Možno ju niekedy na chvíľu zapnete, ale neveríte jej, tak ju vypnete. A tak blúdite krajinou. Pýtate sa okoloidúcich ľudí, kde je to miesto, ktoré hľadáte. Ľudia však presne nevedia, čo potrebujete a čo je váš sen, a tak vás každý pošle na iné miesto, ktoré považu za najlepšie. Ste z toho trochu zmätená, možno aj unavená. Nie vždy vás totižto odporúčania iných ľudí dovedú na miesta, ktoré vás potešia. Po čase vám dochádza benzín, energia a auto sa začína kaziť. A tak niekde zastanete, aby ste si oddychli, opravili auto a zamysleli sa nad tým, čo ďalej. Možno skončíte na mieste, na ktorom ste nikdy nechceli byť. A keď to už bude veľmi zlé, keď už budete veľmi nešťastná, hladná, osamelá, ubitá, stratená, možno potom vám konečne napadne zapnúť svoju navigáciu. Čo môžete stratiť? Všetko ostatné ste už skúsili a jediné o čo, ste prišli bol čas, ktorý sa už nikdy nedá vrátiť spať. Čo sa také môže stať? Nič. Iba sa konečne môžete pohnúť správnym smerom a dostať sa do svojej vytúženej destinácie a celá tá cesta začne mať svoj zmysel.

Vaša navigácia je vaša intuícia. Zapnite ju, načúvajte, nasledujte a nájdete seba. Začnite konať na základe svojej intuície a váš život dostane zmysel.

Ako je to u vás? Aké máte skúsenosti s intuíciou v živote a rozhodnutiami?

Teším sa na vaše postrehy, otázky a skúsenosti v komentoch :),

Katarína Zacharová

Príspevok Ako sa rozhodovať – logika vs intuícia? je zobrazený ako prvý na Realwoman.

Šťastie je absolútne prijatie

Katka — Wed, 07 Oct 2020 08:47:00 +0000

V posledných dňoch som veľa rozmýšľala o šťastí. Dôvodom bolo pozvanie na motivačný festival na strednom Slovensku, Ochutnávka šťastia. Mala som tam prednášku na tému Najsilnejší zdroj šťastia je v tebe.

V roku 2011 som v mojej knihe Ako dostať od života, čo chceme napísala, že šťastie je stav mysle.

Dnes by som tomu dala ešte väčší rozmer – šťastie je stav tvojho bytia. Zistila som, že nejde iba o myseľ, ale ide aj o emócie, telo, dušu, všetko v prepojení.

Za posledné týždne, mesiace, roky som zistila, že mnohí veľmi dobre vieme, čo to je myseľ, ako funguje. Vieme logicky pomenovať, čo je šťastie a niektorí z nás aj dobre vedia, čo pre nich znamená byť šťastní. Vieme akoby pochopiť, logicky si vysvetliť všetky pozitívne myšlienky, myslenie, strachy a všetko inšpirujúce, čo k nám prichádza z oblasti osobného rozvoja a transformácie. Vieme, keď nám niečo ubližuje, vieme, keď potrebujeme zmenu.

Avšak veľakrát je pre nás ťažké to aj tak naozaj cítiť a skutočne to aj žiť, doslova tým byť. Veľakrát je náročné pre nás uskutočniť reálnu zmenu, lebo to “vedieť” nestačí na to, aby sme sa dokázali vyrovnať so silnými emóciami smútku, strachu, výčitiek, podceňovania, nedôvery a ďalších.

Keď som si položila otázku, čo to skutočne znamená byť šťastný/á, vystúpili do popredia slová, ako sa pri tom cítim, keď som šťastná, tak potom niet nad čím rozmýšľať.

Šťastie je pocit nášho bytia alebo povedzme stav nášho bytia, ale my ho nevidíme, nerozmýšľame o ňom, my ho cítime.

A ak chceme cítiť šťastie, cítiť tú ľahkosť bytia, ten mier v sebe, cítiť kompletnosť so všetkým naokolo, potrebujeme uvoľniť všetky tlaky, stresy, strachy, negativitu, ktorú cítime.

A to je možné iba cez ABSOLÚTNE PRIJATIE toho,

kto TERAZ si
kde TERAZ vo svojom živote si
čo TERAZ máš alebo ešte nemáš.

Inak nikdy nebudeme mať skutočne pokoj a priestor na pocit šťastia.

Prečo mnohí z nás nevedia byť šťastní, aj keď majú tak veľa? Prečo všetci hľadáme v živote šťastie? Hľadáme momenty, keď je všetko OK, v harmónii, v pokoji, v mieri a je to dobré presne tak, aké to práve je?

Prečo je pre nás tak ťažké byť šťastní a žiť v mieri sami so sebou?

Lebo prijať samých seba a život je pre nás nesmierne náročné.
Lebo svoj život nežijeme tu a teraz, ale buď v budúcnosti alebo minulosti.

Príčinou je to, že väčšinu nášho času, našich momentov tu a teraz strávime buď myšlienkami a emóciami v minulosti, keď si vyčítame, čo sme neurobili správne, čo sme mali urobiť lepšie, čo sme zbabrali. Alebo sa hneváme a v sebe živíme rany, ktoré nám spôsobili iní ľudia. Nahliadame a žijeme svoju súčasnosť v minulosti, lebo nevieme iným a sebe samým odpustiť, že jednoducho sme vtedy my, aj tí druhí robili len to najlepšie, čo vieme.

Alebo väčšinu nášho času, našich momentov tu a teraz strávime v myšlienkach nad budúcnosťou o tom, ako prežijem, zvládnem to a ono. Čo ak to nevyjde, čo so mnou bude, bojím sa samoty, bojím sa smrti. Žijeme v strachu z toho, čo bude a nebude a čo sa stane, ak to a ono nastane alebo nenastane. Prípadne sa hneváme, sťažujeme, frustrujeme, prečo to, čo chceme, ešte nie je. Prečo?

Je nemožné byť šťastný/á, ak nežijeme naplno súčasný okamih, ak nie sme tu a teraz. Nie je možné byť šťastný/á, ak ABSOLÚTNE neprijmeme seba samého, život a to, kde práve teraz sme. Ak neprijmeme svoju minulosť a budúcnosť v štádiu, v ktorom je práve teraz.

Čo je vlastne absolútne? Je možné dosiahnuť absolútno? V našej realite protikladov, ktorá je založená na polaritných skúsenostiach, je to nepravdepodobné.

Čo však je možné a čo ty môžeš urobiť, aby si mala väčšinu svojich dní šťastných a tie smutné vedela lepšie prežiť, je:

Žiť, čo najviac dní svojho života TU a TERAZ, v prítomnom okamihu a pozitívnou vyhliadkou, snami a túžbami do budúcnosti.
Prijať, mať rada a byť vďačná za to, kto si, za to, kde si a čo máš, či nemáš, byť s tým ok.
Odpustiť svojej minulosti a ľuďom z minulosti, byť odvážna pri tvorení svojej budúcnosti a žiť
s láskou tu a teraz
Oceňuj svoj progres, posun, smer, teš sa z toho, že stále kráčaš k svojim cieľom, lebo cesta je to, čo si budeš pamätať pri dosiahnutí cieľa.
Dovoľ a pomôž iným, aby aj oni mohli mať viac šťastných dní a to tak, že ty budeš šťastná a tým vytvoríš rovnováhu.

Čo ty na to?

Katarína Zacharová

Príspevok Šťastie je absolútne prijatie je zobrazený ako prvý na Realwoman.

Ako viac snívať a porozumieť svojim snom

Katka — Wed, 24 Jun 2020 23:06:00 +0000

Sny sú pre nás stále veľkou nezmámou. Ako ich vnímať? Prečo niekto sníva viac ako iný? A ako si sny zapamätať? Ako si ich vysvetliť a pochopiť ich? Majú pre náš život reálny prínos?

Možno aj ty, tak ako ja, sa pýtaš tieto otázky. Postupne ako snívam, tak sa učím snom porozumieť a nachádzam odpovede. Sny sú ako život, postupne odkrývajú posolstvá. Nie vždy ich ihneď pochopíme, ale s odstupom času im môžeme porozumieť, ak sa tomu otvoríme.

Pre mňa sú sny cestovaním v čase a priestore. Vraciame sa v nich do minulosti a navštevujeme viaceré alternatívy našej budúcnosti. Sú mostom k nepoznanému svetu v nás a komunikačným kanálom našej duši.

Logická myseľ je na sny krátka, tu s ňou nepochodíš, ona im nerozumie, lebo na to nebola vytvorená. Ak chceš viac porozumieť svojím snom, tak zabudni na logiku a začni dôverovať svojim pocitom, intuícii a symbolom.

Prečo niektorí ľudia vôbec nesnívajú?

Skôr by som povedala, že si svoje sny vôbec nepamätajú, lebo podvedome nedovolia svojej duši cestovať a odpútať sa z tela a od mysle.

Prečo?

Veľa ľudí sa boja nepoznaného, čo nedokážu pochopiť a tak radšej, ako by to išli preskúmať, zatvoria predtým dvere. A ešte väčší počet ľudí sa bojí samých seba, svojich schopností a potenciálu, lebo v seba neveria. “Čo, ak by bola naozaj pravda to, čo dokážem? Čo, ak mám yužívať naplno svoj potenciál a schopnosti? Je to vôbec možné?”

Spomínam si na film The Truman Show, v ktorom hral Jim Carry. Príbeh o mužovi, ktorý od malička vyrastal vo fiktívnom svete. 24 hodín denne ho snímali kamery a on to nevedel. Myslel si, že žije normálny život a pritom bol zavrený v obrovskom filmovom štúdiu. Uveril tomu, lebo to bol jediný svet a pravda, ktorú poznal. Až do určitého momentu, keď prišla láska a začal si všímať čudné okolnosti. Pozri si ten film. Na konci zistil, že skutočný svet je von mimo filmového štúdia, ktoré dovtedy považoval za svoju jedinú realitu.

A takto je to aj s nami a našimi predstavami o tom, čo je možné a nemožné. Kým môžeme a nemôžeme byť. Ak si myslíš, že to, ako teraz poznáš svoj svet, je jediná realita. Môžeš sa dosť mýliť a tým limitovať.

Ďalej som zistila, že ľudia málo snívajú, ak nespia v dobrom prostredí s dobrou energiou. Pred dvomi rokmi som ošetrila svoj byt od negatívnych energii v priestore, ako je spodná voda, elektromagnetická polia a iné zóny a otočila som si posteľ podľa feng shui do svetovej strany, z ktorej mi v noci prúdi životná energia. Odvtedy mám oveľa viac životnej energie, inšpirácie a snov. Každú noc snívam, ráno sa budím oddychnutá, mám vnútornú motiváciu a cítim sa viac prepojená so svojou intuíciou a poslaním. Cítim sa akoby silnejšia.

Príčinou toho, že si nepamätáš svoje sny, môže byť aj veľmi aktívna myseľ. Večer si líhaš do postele a hlave ti víri milión myšlienok, nevieš ich utíšiť. A to spôsobuje, že sa nevieš uvoľniť a nadľahčiť svoje bytie, aby tvoja duša mohla ísť cestovať časom cez sny. Tvoja myseľ je kotva, ktorá ťa drží pri zemi.

Ako si zapamätať sny?

Než zaspíš, či si ľahneš do postele, skús sa najskôr uvoľniť. Lež a zhlboka dýchaj. Povedz sama sebe, že si želáš mať príjemný spánok a chceš snívať. Podstatné je, aby si skúsila ukľudniť svoju napätú myseľ a emócie. Prípadne si daj pred spaním príjemný kúpeľ s levanduľou a morskou soľou, ktorý očistí tvoje emócionálne a mentálne telo. Odporúčam ti aj vyskúšať meditáciu svetelné prúdy >>
Keď už si uvoľnená a ideš zaspávať, tak vyšli svoj zámer cez myšlienku a pocit: “Nech túto noc snívam a ráno, keď sa budím, si svoj sen pamätám a hneď si ho zapíšem.” Niekedy to vyjde na prvýkrát, niekedy nie, treba trénovať a vytrať.
Na nočný stolík si polož pero a papier a hneď, ako sa zobudíš zo sna, tak sen zapíš na papier. Ja mám na sny špeciálny zápisník, ako keď máš denník. Sen zapíš bez rozmýšľania, bez prikrášľovania detailov k príbehu sna. Popíš, čo si videla, čo si cítila a symboly, ktoré tam boli.

Ako si vysvetliť a pochopiť sny?

Podľa toho, čo som zatiaľ odpozorovala a prežila, je podľa mna niekoľko druhov snov.

Sú sny, v ktorých sa vraciam do minulosti a tým nemyslím len minulosť v tomto živote, ale minulosť vývoja mojej duše, niektorí to volajú minulé životy. Prečo sa tam vôbec cez sny vraciame? Karma! Sú tam pre nás dôležité informácie, vysvetlenia a pochopenie, ktoré nás oslobodia (od karmy, limitácie a blokov) v súčasnom živote. Ak si dovolíš to v sebe iba precítiť a prijať to ako možnosť, začneš nachádzať a vidieť spojitosti.

Sú sny, v ktorých cestuješ do budúcnosti. Do jednej z možných variantov budúcnosti, lebo tú nikto nepozná a neustále sa mení podľa toho, ako sa tu a teraz rozhoduješ a konáš v živote. Avšak poznám ženy, ktoré majú sny o blízkej budúcnosti, vidia presné obrazy, konkrétnych ľudí a vedia nimi veľakrát dotyčnej osobe pomôcť alebo aj zachrániť život. Netreba to podceňovať, je to dar. Niekedy nie je ľahké pre tieto informácie a intuíciu k nám počas dňa preniknúť, lebo je v našej mysli príliš veľa šumu. A tak prídu v noci, keď sme uvoľnení. A či im venujeme pozornosť, dôležitosť a snažíme sa im porozumieť, je už naše rozhodnutie a chuť spoznať seba a svoj potenciál.

A potom som odpozorovala tretí druh snov, ktorý nie je na úrovni duše, ale mysle. Kde sa splietajú myšlienky, zážitky a obrazy, ktoré si zažila počas dňa. Je to akoby myseľ pracovala aktívne, aj v noci.

Naučila som sa rozpoznávať tieto sny na základe pocitov a toho, čo v nich vidím. Mám sny, keď sa ráno zobudím a neviem, kde som, stále som akoby v tom sne. Poznáš ten pocit? Niekedy v prvé sekundy alebo aj minúty po prebudení neviem rychlo prísť na svoju identitu, čas alebo miesto, kde sa nachádzam. Po takýchto snoch, kde duša naozaj cestovala inam, sa treba vedieť uzemniť. Fyzický pohyb a cvičenie je najúčinnejšie. Energia sa skoncetruje do tela a nie je rozptýlená.

Na tejto stránke som našla veľa zaujímavých myšlienok a vysvetlení, ako chápať a pristupovať ku snom.

Majú pre náš život sny reálny prínos?

Väčšinou sa význam snov pre náš život ukáže až v čase. Nie je podstatné ich analyzovať, ale ich zapisovať a čítať ako príbeh. Dôverovať svojím pocitom a symbolom. A snažiť sa ich prepájať a chápať s tým, čo sa teraz deje v tvojom vnútri, v živote a vo vzťahoch.

Avšak sny môžu mať pre teba aj rýchlejší reálny prínos, ak sa naučíš s nimi pracovať.

Keď som žila v Malajzii a pracovala som intenzívne so Silvovou metódou, tak som sa naučila, že svoje sny môžem využívať vedome. Sny sú cesta, ako môžeš komunikovať so svojou dušou, nachádzať smerovanie a odpovede. Je to jednoduchá technika, ale treba ju skúsiť a trénovať.

A to napríklad vtedy, ak máš v živote nejakú dôležitú otázku, a nevieš sa rozhodnúť. Alebo si na križovatke, prechádzaš zmenou a hľadáš podporu. Nerozumieš tomu, čo sa ti v živote deje. Hľadáš odpovede na jednoduché, ale aj zložité otázky. Opýtaj sa a cez sen môžeš dostať svoju odpoveď. Nemusí prísť vždy ako jasná správa, ale bude podaná tak, aby si ich pochopila. Sny sú nadherným komunikačným nastrojom s vyším vedomím, energiou, dušou, Bohom, akokoľvek to nazveme.

Keď ležíš v posteli, tak predtým, ako zaspíš a potom, ako vyčistíš svoju myseľ, polož si jednu jasnú otázku, na ktorú hľadáš odpoveď. Polož ju sama v sebe a choď spať.
Daj mi prosím v komente vedieť, ako sa ti v tom darí?
Aké sny máš?
Ako sa ti darí, si sny zapamätať?

Skúšaj, snívaj a objavuj svoj krásny vnútorný svet 🙂
Ktorý je oveľa väčší, ako si teraz možno myslíš 🙂

Katarína Zacharová

Príspevok Ako viac snívať a porozumieť svojim snom je zobrazený ako prvý na Realwoman.

Príležitosti prichádzajú cez ľudí. Máš správnych ľudí okolo seba?

Katka — Mon, 18 May 2020 09:16:00 +0000

Verím, že v živote sa nám dejú udalosti alebo prichádzajú ľudia z dvoch príčin. Prvá je osud, karma, duša, nech to nazveš akokoľvek, sú to udalosti a stretnutia s ľuďmi, ktoré sa stanú, či to chceme, alebo nie. Väčšinou si nevieme vôbec vysvetliť, prečo sa stali, zaskočili nás, ale neskôr pochopíme, že to tak malo byť. Takéto udalosti a stretnutia spúšťajú v našom živote veľkú transformáciu- zmenu, sú ako úder či ľadová sprcha, ktorá nás preberie do života a zrazu sa pozeráme na všetko okolo seba, na seba samého a iných úplne inak. Niektoré udalosti v našich životoch sú jednoducho vopred dané. Nechcem viac do tejto témy zachádzať, lebo to je na samostatnú knihu a napíšem o tom nabudúce :).

Čomu sa chcem dnes venovať, je ten druhý zdroj príčin, lebo ten dokážeme ovplyvniť. Druhá príčina udalostí a stretnutí s ľuďmi v našom živote, je naša osobná vibrácia, náš vnútorný signál, ktorý vysielame von a ľudia, ktorými sa obklopujeme. Tento zdroj nie je osudový, ani karmický, v plnej miere zaň zodpovedá každá/ý z nás. Je to naše energetické nastavenie, náš postoj a názor o živote, je to jasnosť vízie o tom, kto si a čo si sem prišiel urobiť. Na základe tohto signálu, vibrácie vstupujú do tvojho života ľudia, situácie a udalosti a jedine ty, dokážeš túto vibráciu či signál zmeniť. Nikto z nás v tomto prípade nie je obeť. Teraz sa pozri na svoj život a na to, čo sa ti v ňom deje a akých ľudí stretávaš:

Máš vo svojom najbližšom osobnom a pracovnom okolí ľudí, ktorí ťa podporujú a veria v teba?
Priťahuješ do svojho života ľudí, ktorí ti nejakým spôsobom pomáhajú posúvať sa bližšie k tvojim cieľom a snom?
Máš vo svojom osobnom a pracovnom okolí ľudí, ktorí ťa inšpirujú a vedia ti dobre poradiť?
Máš vo svojom osobnom a pracovnom okolí ľudí , ktorí ti otvárajú dvere k novým príležitostiam a zoznamujú s ďalšími skvelými ľuďmi?

Toto sú len základné otázky, keď ich položíš sama sebe a dopraješ si chvíľku času pozrieť sa na ľudí v tvojom najbližšom osobnom a pracovnom prostredí alebo aj na ľudí, s ktorými sa často stretávaš, zistíš, akú vibráciu vysielaš von. Odpoveď na túto otázku ti ukáže, kde sa práve nachádzaš, taktiež ti indikuje, akú vibráciu posielaš von, vďaka ktorej následne priťahuješ do života všetkých ľudí.

Príležitosti a dobré veci do nášho života prichádzajú cez ľudí, s ktorými trávime najviac času, s ktorými spolupracujeme a ktorých názoru načúvame. Avšak taktiež platí, že tie zlé veci a problémy v živote prichádzajú taktiež cez ľudí, s ktorými trávime najviac času, s ktorými spolupracujeme a ktorých názoru načúvame.

Otázka znie, máš správnych ľudí okolo seba?

Zistila som, že sú dva spôsoby, ako byť obklopená tými správnymi ľuďmi, cez ktorých do vášho života budú prichádzať dobré veci a príležitosti:

Prestaneš sa stretávať s nesprávnymi ľuďmi, resp. obmedzíš to na najnutnejšie minimum.
Začneš vyhľadávať pozitívnych, šťastných, úspešných ľudí, ktorí ťa môžu inšpirovať, priťahujú ťa a prebúdzajú v tebe dobré pocity a to najlepšie, čo v tebe je. Nájdeš si komunitu, v ktorej budeš pravidelne.
Začneš pracovať na svojom vnútri, svojej vlastnej vibrácii, na nastavení a postoji k životu. Začneš si robiť jasno v tom, kto si, po čom túžiš a prečo si tu. Začneš pracovať na svojom rozvoji, sebapoznaní, sebadôvere a sebaláske.

RealWoman je presne takou komunitou, v ktorej stretneš pozitívnych, vitálnych, šťastných, úspešných ľudí, ktorí túžia po pozitívnej zmene, sebrealizácii, po lepšom živote a krajších vzťahoch pre seba, ale aj iných. Toto je dôvod, prečo sme vytvorili RealWoman klub a každý mesiac robíme networkingové stretnutia, každý mesiac prinášame novú inšpiráciu aj online, pripravujeme workshopy, semináre a inšpirujúce večery. Vieme, že stretávať sa s tými správnymi ľuďmi, ktorí sú na rovnakej vlnovej dĺžke, ktorí sú radšej pozitívni, ako sa ľutujú, ktorí radšej vidia v druhých to dobré, ako to zlé, ktorí si radšej pomáhajú, ako podrážajú kolená.

Vieme, že stretávať takýchto ľudí je kľúčové na našej ceste k šťastiu, úspechu, sebarealizácii a pozitívnej zmene. Ak chceš pracovať na vyššie uvedených spôsoboch a byť obklopená/ý tými správnymi ľuďmi, pozývame ťa do RealWoman klubu. Či si žena alebo muž, si vítaná/ý!

Teším sa na vás!

Krásny deň v kruhu ľudí, ktorí vás podporujú, inšpirujú a majú vás radi!

Katarína Zacharová

Zakladateľka a líderka RealWoman komunity a autorka knihy Ako dostať od života, čo chceme.

Príspevok Príležitosti prichádzajú cez ľudí. Máš správnych ľudí okolo seba? je zobrazený ako prvý na Realwoman.

5 príčin, prečo stagnujete a nedarí sa vám uskutočniť pozitívnu zmenu

Katka — Fri, 25 Oct 2019 22:52:00 +0000

Keď šoférujte v aute, tak máte v spätnom zrkadle tzv. slepý bod, v ktorom nevidíte auto, ktoré prichádza zboku, aj keď tam je. Každý z nás má vo svojom živote takýto slepý bod, keď nevidíme to, čo tam je, hoci je to očividné. Keď nevidíme a nevieme o existujúcich limitáciách. A s tým, o čom nevieme, nedokážeme pracovať, a ani to zmeniť.

Nedarí sa vám uskutočniť pozitívnu zmenu, ktorú nutne potrebujete?
Snažíte sa dosiahnuť svoje ciele, ale nedarí sa vám to?
Neviete, ako sa oslobodiť od chaosu, disharmónie a stresu, ktorý je vo vás?
Iba sa naháňate, makáte, ale aj tak nestíhate?
Nie ste spokojní s tým, kde v živote ste a kam smerujete, ale neviete, čo s tým urobiť?
Cítite, že je vo vás oveľa viac, ako to, čo teraz žijete, ale neviete, ako to prebudiť?
Nájdete sa v tom? Je vaša odpoveď na niektorú z otázok „áno“?

Ak cítite, že sa vás to týka, tak si určite prečítajte môj článok, lebo vám sprostredkuje niekoľko dôležitých AHA -momentov. Pozriete sa na seba úplne inak, a tak pochopíte, prečo sa točíte v začarovanom kruhu a kde je váš slepý bod.

Zoskupila som 5 najväčších chýb, ktoré ľudia robia, niektorí aj dookola opakujú, a preto sa im nedarí dosiahnuť to, čo chcú – uskutočniť pozitívnu zmenu a posun vpred v živote.

1. POHODLNOSŤ VÍŤAZÍ NAD VÝSTUPOM Z KOMFORTU

Ľudia dnes chcú veľa muziky za málo námahy, času a aj peňazí. Najlepšie, keby to urobil niekto za nich a trvalo to tak 5 minút. Ľudia sú pohodlní niečo zmeniť, pretože buď sa majú dobre, aj keď sa sťažujú, alebo sa naučili žiť so smútkom, bolesťou, nespokojnosťou a stresom v srdci.

Výstup z komfortu znamená urobiť rozhodnutie a vynaložiť námahu zmeniť to, čo nefunguje. Je to vstup do neznáma, aby ste sa mohli lepšie spoznať a objaviť nové možnosti a príležitosti pre lepší život. Pohodlnosť znamená, rozhodnúť sa nezmeniť to, čo nefunguje, a zotrvať tam.

A potom sa ľudia čudujú a sťažujú, že ich životy, vzťahy a zdravie nabrali na takých obrátkach, že sú v chaose alebo sa rozpadajú. A pritom by stačilo len v pravý čas povedať „nie“, prestať, zmeniť smer a vnímať, čo vám chce život povedať, našepkať.

Ľudia nenačúvajú životu a jeho signálom. Neberú ich vážne, lebo ich prekričí logika alebo ego. A pritom sa život snaží neustále upozorňovať na to, keď ideme nesprávnym smerom. Najskôr len malé poštuchnutie. Potom postrčenie a nakoniec, keď už nič nezaberá, tak človeka dokáže z pohodlnosti prebudiť a k činom aktivovať už len veľký kopanec od života, od Boha alebo vesmíru, akokoľvek to nazvete.

Je naozaj potrebné všetko stratiť skôr, ako si uvedomíme, že potrebujeme konať a uskutočniť zmenu? Musíme skutočne prísť o zdravie, vzťahy, peniaze, o seba samých, aby sme sa posunuli vpred?

Možno niektorí a niekedy áno, lebo tá bolesť z pádu nás prebudí do života a precitneme. Avšak majstrovstvo spokojného a radostného života spočíva v tom, vedieť, kedy je dosť, kedy zmeniť smer, kedy vystúpiť z komfortu a aj to reálne urobiť. Majstrovstvo je vedieť načúvať životu, aby ste sa vedeli uhnúť skôr, ako príde náraz či úder, lebo sú veľmi bolestivé a trvá dlho sa z nich pozbierať a zotaviť.

Je to, akoby ste sedeli vo vlaku, ktorý ide naraziť. Viete to, lebo to pozorujete v diaľke na obzore, ale stále si nahovárate a klamete samých seba, že je to ešte ďaleko, že máte čas, že stihnete vystúpiť, že vás niekto zachráni, že to sa predsa nemôže stať vám. A potom príde k nárazu…

Dôležitá otázka je, koľko ešte chcete stratiť? Ako dlho ešte chcete trpieť? Koľkokrát ešte chcete spadnúť na kolená? Aký náraz si to vyžaduje, než reálne niečo zmeníte a vystúpite mimo komfortu?

Zo všetkého sa dá v živote pozbierať, zoceliť a vyjsť z toho silnejší, ak sa tak rozhodnete. Otázne je, či svoj život a životnú energiu chcete míňať na zotavovanie sa z pádov alebo radšej budete vedome tvoriť niečoho lepšie, žiť naplno a používať svoj najvyšší potenciál?

„Väčšine ľudí sa iba raz v živote otvoria oči. A to v hodine smrti. Ale vtedy sa už domáci ponáhľajú zatlačiť ich.“ Henry Bordeaux

2. SŤAŽUJETE SA NA NEDOSTATOK ČASU

Nestíham, nemám čas, mám sa rýchlo, sú slová, ktoré sú už pomaly súčasťou nášho bežného jazyka. Nedostatok času nie je súčasná nemenná realita, ale výsledok vašich každodenných rozhodnutí. Nejde o to, že nemám čas, ale o to, čomu čas venujem a aký to má prínos pre mňa a moju existenciu. Povedie ma to k nárazom, či pádom alebo vytvoreniu pozitívnej zmeny, rastu a slobodnému životu?

Každý z nás má toho veľa a čas je dnes veľmi vzácnou komoditou. Život beží rýchlo, zmeny sa dejú rýchlo. Vždy budete mať nedostatok času, pokiaľ s ním nebudete nakladať rozvážne a vedome.

Keď nestíhame, je to výsledkom toho, že naše bytie nie je v harmónii a v súzvuku s tým, čo robíme, s kým to robíme alebo ako to robíme. Ideme proti prúdu, proti sebe samým. A tak nestíhame, lebo veslovať proti prúdu je náročnejšie, ako plávať s prúdom. Strach, nepokoj, stres sú veľkým požieračom času, lebo vtedy stagnujeme a nevieme sa akoby pohnúť z miesta.

Je zaujímavé, ako ľahostajne narábame so svojím časom. Keď si nevážime svoj čas, akoby sme si nevážili seba. Čas sa nerovná peniaze, ale čas sa rovná VY. Jediné ,čo čas meria, je váš čas života, ktorý tu máte. Vedome pracovať so svojím časom, znamená venovať ho tam, odkiaľ sa vám najviac vráti, aby ste mohli vytvoriť a žiť krajší, slobodnejší a lepší život. Ak nemáte čas na seba, tak nemáte čas na život. Tam sa to celé končí, lebo bez vás a vášho času sa pozitívna zmena neudeje.

Koľko času ste ochotní ešte stratiť, kým si uvedomíte, že najlepšie investovaný čas je ten, ktorým zveľaďujete seba a ľudí, ktorých milujete?

„Váš čas je obmedzený, tak ho nemíňajte na život niekoho iného. Nenechajte sa ovplyvniť názormi iných. Prehlušia váš vnútorný hlas. A čo je najdôležitejšie, nájdite v sebe odvahu nasledovať srdce a vlastnú intuíciu. Ony totiž už dopredu vedia, čím sa skutočne chcete stať. Všetko ostatné je druhotné.“ Steve Jobs

3. CHCETE SLOBODU, ALE NIE ZODPOVEDNOSŤ

Ľudia chcú byť slobodní, ale nechcú sa ničoho vzdať. Chcú slobodne tvoriť a formovať svoj život podľa svojich predstáv, ale nechcú vidieť, že oni sú tvorcovia svojho života. Je to, akoby ste chceli režírovať svoj film, ale odmietate prijať zodpovednosť a recenzie za samotný výsledok, teda váš film, vašu realitu.

Verím v to, že 100% sloboda sa rovná 100% zodpovednosť. Zodpovednosť za svoju realitu, za to, čo sa mi deje a čo vstupuje do môjho života. Život tvoríme a formujeme našimi myšlienkami, emóciami, slovami a činmi, a dokiaľ za ne neprevezmeme plnú zodpovednosť, nestaneme sa slobodnými, lebo vždy niekto iný bude vinný.

Život je v tomto veľmi fér a transparentný. Slobodní môžeme byť iba vtedy, keď pochopíme, že iba my vieme ovplyvniť našu realitu a aj sa s ňou naučíme v mieri žiť. A ak túto zodpovednosť presunieme na niekoho iného, tak tým odovzdávame aj svoju slobodu a silu.

Ak chcete byť slobodní, musíte sa vzdať ilúzie toho, že v tomto živote ste obeťou zlého osudu. Vaša skutočná vnútorná sila a schopnosti sa prebudia, iba keď naplno preberiete zodpovednosť za svoj život.

„Nerozprávajte všetkým okolo seba, že vám svet dlží lepší život. Svet vám nedlží nič. Bol tu totiž skôr ako vy.“ Mark Twain

4. STAVIATE DOM BEZ ZÁKLADOV

Videli ste dnes niekoho stavať dom bez pevných základov? Asi nie. Pomysleli by ste si, že je blázon, však každý vie, že najskôr musím vybudovať základy a potom až staviam steny, poschodie a strechu.

V tomto všetci máme jasno, ale v našich životoch sme mnohí presne tí blázniví stavitelia, ktorí stavajú domy – životy bez pevných základov.

Mať pevné základy znamená poznať a neustále spoznávať sám seba, svoje schopnosti, hodnotu, silu a potenciál ju aj používať. Poznať a žiť podľa svojich hodnôt, ktoré mi prinesú radosť, spokojnosť, úspech a pokoj v živote. Ak bez základov začnete budovať svoj život, kariéru, úspechy, vzťahy, tak niekde sa to časom určite rozpadne a vráti vás to naspäť k základom, k sebe samým.

Nedokážete sa vyhnúť práci na sebe. Nevyhnete sa pohľadu do zrkadla. Nevyhnete sa schopnosti ľúbiť a naučiť sa mať sa rád. Je to váš základ, s ktorým pracujete v tomto živote. Nedávajte ho na posledné miesto, pretože sa môže zrútiť všetko, čo vybudujete.

Ak máte pevné základy, viete vybudovať čokoľvek a bude to stáť veľmi dlho a slúžiť aj iným ľuďom okolo vás, ale to si vyžaduje sebapoznanie, pravdivosť, pochopenie, lásku k sebe a iným a a veľa veľa trpezlivosti.

„S námahou, ľútosťou, bolesťou a pokorou musíš v sebe hromadiť a chrániť svetlo. To je zmysel celej tvojej činnosti. Tento svet iné ani nečaká. Ak nie si svetlom, nedávaš nič.“ Anton Srholec

5. NEPOZNÁTE SVOJ POTENCIÁL

Ľudia sú príliš vo svojich mysliach a hlavách. Myslia si, že stačia iba pozitívne myšlienky na zmenu. A tak vedia toho veľa na mentálnej úrovni, majú toho veľa načítaného, ale nevedia, ako to žiť, ako to pretaviť do reality a prípadne to naučiť aj iných.

Naše bytie nie je iba myseľ, ale aj telo a duša. Myseľ k nám hovorí myšlienkami, duša pocitmi a intuíciou a telo emóciami. Nestačí pracovať len na mentálnej úrovni, lebo to len nezdravo popudzuje vaše ego. Pre rovnováhu a zmenu je potrebné vedome pracovať na všetkých troch úrovniach svojho bytia.

Ak chcete naplno používať svoj najvyšší potenciál, nie je to možné dosiahnuť iba z mentálnej úrovne, lebo čoskoro narazíte na obmedzenia mysle, ktorá vždy vyhodnocuje budúcnosť, prítomnosť na základe minulosti. Odtiaľ prichádza tá pohodlnosť a neskôr aj frustrácia, lebo veci sa nemenia.

A táto chyba je veľmi dôležitá práve pre nás ženy. Ak sme príliš logické a používame iba mentálnu energiu, spôsobuje nám to disharmóniu, stres a neistotu. Pretože naša ženská sila a potenciál pramení v prvom rade zo schopnosti cítiť a vnímať cez srdce a intuíciu.

Ako však zobrať to, čo vieme a vniesť to do nášho reálneho života, prepojiť to s telom a dušou?

Je nutné začať vnímať, precítiť telom a srdcom všetko, čo zažívame, nevyhodnocovať to iba v hlave. Cítiť znamená, zažiť, prežiť a spracovať podnety celým svojím bytím. Vnímajte ďalšie 2/3 svojho bytia a potenciálu, a to fyzické telo a emócie, ktoré sú prepojené s prítomnosťou a intenzívnu prácu s intuíciou a pocitmi, ktoré sú prepojené s budúcnosťou.

„Príliš veľa myslíme a príliš málo cítime. Viac ako stroje potrebujeme ľudskosť. Viac ako rozum potrebujeme láskavosť a miernosť. Bez toho zvlčíme a stratíme všetko.“ Charlie Chaplin

Ďakujem a teším sa na vaše komenty nižšie :),

Katarína Zacharová

Príspevok 5 príčin, prečo stagnujete a nedarí sa vám uskutočniť pozitívnu zmenu je zobrazený ako prvý na Realwoman.

Ako negatívne presvedčenia o peniazoch sabotujú tvoj finančný úspech

Katka — Wed, 04 Sep 2019 08:53:00 +0000

Keď som bola dieťa, spomínam si, že sme vždy mali peniaze na to, čo sme potrebovali, ale nie naviac alebo na extra nevyhnutné veci, nikdy som však necítila nedostatok. Pochádzam z bežnej slovenskej rodiny. Každý rok sme od siedmych rokov chodili na dovolenku na nejaké nové miesto a k moru. Celý rok rodičia na to šetrili, aby sme tam mohli cestovať. Mala som pekné oblečenie, vždy, čo jesť a aj vreckové. Mala som krásne detstvo a dostala som tie správne hodnoty. Nestarala som sa o peniaze, nikdy som necítila nedostatok, ale ani prebytok.

A tak som dospievala s myšlienkou, že na peniazoch vlastne nezáleží, aj keď som ich chcela mať. Sama sebe som to vysvetlila tak, že na peniazoch nezáleží, lebo hodnoty sú láska, dôvera, priateľstvo a sloboda. A tam sa objavil môj prvý vnútorný konflikt. Ako vysokoškoláčka som chcela mať pekné oblečenie, dobrú kozmetiku, chodiť na koncerty, kávičkovať s kamoškami, cestovať a mať peniaze na to, čo chcem. A tak som od začiatku vysokej školy tvrdo pracovala a na všetko som si sama zarobila. Avšak cítila som v sebe konflikt, lebo ak som chcela mať všetko to, po čom som túžila, potrebovala som na to peniaze. A mať peniaze nebol nikdy môj sen.

Môj sen bolo vytvoriť niečo výnimočné, vidieť svet a naplno prejaviť to, kto som.

Keďže som si myslela, že peniaze nie sú hodnotou, ktorú v živote chcem vytvárať a nie sú ani mojim cieľom, zaujala som k nim akoby neutrálny postoj – nie sú dôležité a vlastne mi na nich nezáleží. Zarábala som ich, aby som ich nemusela riešiť. Neviem, či ti to dáva zmysel, ale tak som to vtedy vnímala ja. Tiež som sa obávala, že ak by som mala viac peňazí, ako potrebujem, tak by mi mohli zničiť charakter a akoby nahlodať moje hodnoty v živote. A keď som rozmýšľala o zmysle môjho života, vedela som, že chcem robiť niečo dobré pre ľudí a byť prínosom, a peniaze do toho obrazu nezapadali.

Možno si sa v tom práve našla. Sú to myšlienky, o ktorých nahlas nehovoríme, nerozprávame sa o nich s rodičmi, sú akoby tajné, ale vo vnútri nás živia, ohraničujú naše možnosti a veľakrát podvedome vedú náš život.

Tento môj vzťah k peniazom mi neprekážal až do momentu, kedy som začala žiť svoje poslanie a naozaj si plniť sny. Až do momentu, kedy som zatúžila zažiť a mať viac ako to, čo som si dovtedy myslela, že pre mňa možné. A môj vzťak k peniazom začal byť prekážkou.

Už som ich nemohla ignorovať, nemohla som povedať, že nie sú dôležité, lebo na realizáciu mojich snov, som ich potrebovala. A začala som cítiť strach a stres z ich možného nedostatku. A tento vnútorný nepokoj znásobili aj moje podnikateľksé začiatky, lebo som opustila stálu prácu, bezpečie, aby som mohla naplno realizovať RealWoman a moje sny, to po čom som najviac túžila.

Zažila si to už niekedy? Pocítila si strach z toho, že nebudeš mať dosť peňazí alebo ako získaš objem peňazí, ktoré potrebuješ pre svoj sen či cieľ? Poznáš ten vnútorný pocit neistoty, kŕč zo strachu a ťaživosť na svojich pleciach?

Ak áno, tak vieš, čo som cítila.

Takýto strach cítime vtedy, keď naša túžba prekračuje hranice toho, čo z rodiny a okolia poznáme ako realizovateľné. Vtedy si naplnenie tohto sna vyžaduje, prekročiť svoj vlastný tieň a transformovať svoj vzťah k peniazom.

Sen je vždy väčší, ako si ty. Je to podstata existencie snov, cieľov, túžov, lebo pre ich realizáciu musíš prekonať všetky svoje limitácie a posúvaš hranice svojich možností. Vieš si ho predstaviť, ale niekde vo svojom vnútri sa pýtaš: “Je toto skutočne možné dosiahnuť? Je to realizovateľné? Môžem mať toľko peňazí? Zaslúžim si toľko peňazí?”

Život ti dá iba toľko, kolko dokážeš uniesť. A to sa vzťahuje na veľkosť tvojho sna, ale aj tvoje finančné zdroje a možnosti. Do džbánu naberieš iba toľko vody, ako veľký je džbán. Voda navyše sa vyleje. Ak si myslíš a podvedome veríš v to, že niečo je nemožné, tak je to nemožné. Ty a tvoja myseľ určujú hranice tvojim možnostiam. To, čo si myslíš, že je uskutočniteľné, to je veľkosť tvojho džbánu na vodu a aj tvoja limitácia. Tvoj sen môže byť veľký ako oceán, ale ak prídeš iba s malým džbánom, dostaneš iba toľko vody, koľko tvoj džbán odnesie.

Môj džbán na vodu boli moje presvedčenia o peniazoch:

peniaze ničia charakter,
ak chcem robiť dobré veci, nemôžem mať peniaze,
peniaze nie sú dôležité,

ktoré mi bránili v tom, aby som mala viac peňazí, aby som si vážila svoju prácu, aby som verila vo svoje schopnosti. Tieto presvedčenia dlhé roky limitovali moje príjmy, hojnosť a sebahodnotu.

A zmení sa to iba vtedy, keď spoznáš svoje finančné obmedzenia t.j. negatívne presvedčenia a keď ich príjmeš ako súčasť svojej minulosti. A potom sa rozhodneš, že viac nechceš, aby riadili tvoj život a vytvoríš si priaznivý vzťah k peniazom.

Aké sú tvoje negatívne presvedčenia o peniazoch?

Čo sú slová, ktoré počuješ v mysli, keď vidíš peniaze, keď ich prijímaš, keď ich míňaš a keď vidíš iných, že ich majú viac? Čo ti napadne?

Inšpiruj sa našim zoznam a vyplň nasledovný krátky prieskum: https://docs.google.com/forms/d/1YjZjkdyAenrT7_SuXTCg72xG2cWgGacvaxAI3PE-PMc/viewform?usp=send_form

Čo majú tvoje sny spoločné s peniazmi

Ak chceš mať naplnený život a cítiť hodnotu, potrebuješ mať sny a realizovať ich. Peniaze ti sny nekúpia. Avšak peniaze nikdy neboli vytvorené na to, aby boli snom, ale aby vyjadrili hodnotu. Hodnota je energia, ktorú vytváraš, dávaš a prijímaš. Peniaze sú nositeľmi tejto hodnoty. “Peniaze sú energia. Nikomu nepatrí a nikto ju nemôže limitovať”, to ma naučil môj mentor. Peniaze ti pomôžu zrealizovať tvoj sen, vyjadria hodnotu, ktorú vytvoríš a ďalej túto hodnotu a energiu môžeš použiť na vytvorenie niečoho dobrého alebo pomoc pre druhých.

Uvedomila som si, že môj vzťah k peniazom vyjadruje môj postoj k tejto energii a hodnote môjho sna. Ak odmietam peniaze alebo ich považujem za nepodstatné, odmietam životnú energiu, ktorej sú nositeľom a ktorá mi môže pomôcť zrealizovať moje sny. Vlastne odmietam samu seba.

Môj mentor mi ďalej povedal: “Peniaze treba rešpektovať, ale nie im slúžiť.”

Mnohí z nás prevzali určité názory, presvedčenia o peniazoch od svojej rodiny a okolia a nechali sme ich, aby riadili naše finančné možnosti a stavali nám obmedzenia. Keď som pred 5 rokmi začala tvoriť a realizovať RealWoman, tvrdo som narazila na svoje presvedčenia o peniazoch. A následkom toho boli rôzne obdobia, ktorými som musela prejsť. Boli časy, kedy som nevedela z čoho budem ďalší mesiac žiť. Vďaka tomu som sa však naučila vytvoriť v sebe kľud a dôverovať životu a môjmu snu, aj napriek veľkej neistote z neznáma a tisíce kilometrov ďaleko od rodiny. Zažila som mesiace, v ktoré som musela žiť veľmi skromne, aby som prežila a to ma naučilo, že ak chcem, dokážem byť šťastná aj s málom a peniaze neurčujú kvalitu môjho života. Musela som rozvážne rozhodovať, na čo peniaze, ktoré mám a moje úspory miniem, a tak som sa začala pozerať na peniaze, ako na investíciu, ktorá mi do života následne prinesie hodnotu. Naučilo ma to stanoviť si priority v živote.

Nemohla som viac peniaze ignorovať, život ma s nimi konfrontoval, lebo chce, aby som napĺňala svoj sen. A ja som sa musela rozhodnúť, čo urobím. Pochopila som, že peniaze sú dôležitým nástrojom pre realizáciu mojich snov a chcem k nim mať dobrý vzťah.

Aký je tvoj sen? Po čom v živote skutočne túžiš a čo tu chceš sa sebou zanechať?

Aké sú tvoje najväčšie negatívne obmedzenia, ktoré ti bránia naplniť tvoje sny alebo prekonať svoje výzvy? Možno ani nevieš, že ťa podvedome ovplyvňujú a bránia ti naplno načrieť do tvojich možností a prekročiť tieň toho, čo si tvoja rodina myslela, že je možné.

Zisti, aké sú najčastejšie negatívne obmedzenia žien v našej komunite a identifikuj tie svoje, ktoré si doma a od rodičov najčastejšie počula. Tvoje odpovede sú pre teba sebareflexiou, zaznač si ich na papier a zodpovedaj si nasledovné otázky:

Aké negatívne presvedčenia o peniazoch si ty počula vo svojej rodine alebo okolí, keď si vyrastala?
Ako si ich sama sebe vysvetlila a pochopila?
Keď sa pozrieš spätne na svoj život, čo ti tieto presvedčenia umožnili a v čom ti bránili?
Aké situácie si zažila, ktoré ti boli príležitosťou na oslobodenie sa od tvojich finančných obmedzení?

A nám tým pomôžeš zistiť, s čím my ženy najviac bojujeme a aké obmedzenia s peniazmi sú pre nás najčastejšie. Dovoľ nám v RealWoman, aby sme ti mohli pomôcť, ale na to potrebujeme vedieť, čo je náš najväčší blok.

A podeľ sa s nami o to, čo si ty počula najčastejšie doma a aké výzvy v živote s peniazmi máš.

Katarína Zacharová

Príspevok Ako negatívne presvedčenia o peniazoch sabotujú tvoj finančný úspech je zobrazený ako prvý na Realwoman.

3 dôvody, prečo neodkladať svoju pozitívnu zmenu!

Katka — Fri, 19 Apr 2019 22:49:00 +0000

Načúvate svojej intuícií? A konáte podľa nej?

Keď vám život dáva prvé malé signály, že nejdete správnym smerom, že niečo nie je v poriadku, vnímate ich? Zastavíte sa a zmeníte niečo?

Alebo aj napriek tomu idete ďalej a odkladáte zmenu, rozhodnutia a problémy, ktoré sa pred vami začínajú kopiť?

Každá z nás dámy vie ( a určite aj páni), že keď je žena spokojná a šťastná, tak celá rodina, partner a domov je šťastný. A keď žena nie je spokojná, tak všetko sa dostáva do nerovnováhy a je nepokoj. Pretože žena má schopnosť tvoriť, udávať smerovanie a vytvára vzťahy. Muž na to reaguje. Nie naopak.

Žena je ako pôda, matka zem, všetko živí zo svojho vnútra. Žena je najlepšou podporou pre ľudí okolo nej, keď je vo svojej plnej sile a nie keď je rozpoltená. Najskôr musí žena vyživiť seba, aby mohla živiť ostatných.

A keď má žena príležitosť so sebou niečo urobiť, posunúť sa vpred, pochopiť seba, kto je a čo dokáže a skutočne vytvoriť pozitívnu zmenu, vo veľkej väčšine upredností niečo iné a seba dá na druhé, tretie či posledné miesto.

A pritom od ženy závisí tak veľa, ako aj šťastie a pokoj doma a vo vzťahu.

A preto, žena v prvom rade musí dbať o seba, o svoje vnútorné šťastie, spokojnosť, zdravie, naplnenie a rovnováhu, lebo potom dokáže vytvoriť čokoľvek. Rodina je šťastná, vzťah je v pohode a darí sa jej aj v práci.

Avšak mnohé z nás, aj napriek tomu, aké to je pre nás dôležité, my to intuitívne vieme, nevyhradíme si na to čas alebo peniaze.

A tu ešte pripájam 3 dôvody, tak ako pre nás dámy a pánov, prečo neodkladať svoju pozitívnu zmenu:

1. Odďalujete svoj osobný rast, príležitosti a život pritlačí ešte viac!

Keď pred sebou tlačíte problém, neriešite to, čo najviac bolí, čo vás trápi, tak život nezastane, nepočká, ale pritlačí ešte viac.

Väčšinou na začiatku nám život dáva signály, že nejdeme správnym smerom. Je to neskojnosť, únava, stres, vnútorné prázdno, nepokoj, zlý pocit a tak ďalej. Na začiatku to dávkuje v menšom, ale ak mu nenačúvame, tak nemá inú možnosť, ako pritvrdiť. Prinesie ešte väčšie a ťažšie skúšky, aby ste sa prebudili a naozaj rozhodli.

Nie je to tým, že by bol život nespravodlivý alebo zákerný. Je dosť fér. Keď sme šťastné a spokojné, nemáme, čo riešiť, lebo nám je dobre, na čo by sme to menili. Účinný spôsob, ako nás život môže upozorniť na to, že nejdeme správnym smerom, nie sme v správnom vzťahu, nerobíme dobré rozhodnutie, je tak, že nás to niekde zabolí, lebo vtedy spozornieme a bolesť, nespokojnosť, utrpenie sa nedá dlhodobo ignorovať.

Otázkou je, kam až chcete zájsť? Kde je vaše dno, na ktoré ste ochotná padnúť? Kde je vaša hranica bolesti, dokým sa naozaj rozhodnete niečo so sebou a svojím životom podniknúť?

Vaša rodina, partner, deti, priatelia, firma, kolegovia vás potrebujú, aby ste boli v plnej sile, zdravá, spokojná a v harmónii.

2. Čas a rozhodnutia sa nedajú zmeniť a vrátiť späť!

Čas je to najvzácnejšie, čo máme. Nedá sa totižto vrátiť späť ani kúpiť.

Peniaze budú vždy na niečo treba, vždy ich budeme zháňať, potrebovať, investovať atď. Avšak svoj čas a rozhodnutia nevieme zmeniť a vrátiť späť!

Veľakrát si poviete, teraz nemám čas riešiť seba, to urobím neskôr, musím tu riešiť akútne veci. Sústredíte sa na každého a všetko možné okolo vás, ale nie na seba. Riešenia na to, čo sa vo vašom živote deje nie sú mimo vás, ale priamo vo vás!

Vy ste riešenie!

Úprimne si zodpovedajte na tieto otázky:
Do čoho teraz investujete svoj čas a peniaze?
Urobí vás to v konečnom dôsledku šťastnou?
Posunie vás to bližšie k vašim snom?
Podporí to ľudí, ktorých ľúbite?
Vytvárate niečo, na čom vám záleží?

Mnohí trávime svoj čas aktivitami, ktoré neprispievajú k životu, ktorý chceme žiť, ale uspokoja iných sny a plány alebo naše ego. A potom kvôli ním, nerobíme to, čo by nás naozaj posunulo v živote dopredu.

O tie týždne, mesiace, niekedy aj roky, o ktoré ste odďaľovali svoju pozitívnu zmenu, ste už mohli teraz byť niekde úplne inde vo svojom živote! V každom momente svojho života sa rozhodujete o tom, ako sa budete odvíjať. Tvorte teraz svoju lepšiu budúcnosť!

3. Život vám uniká pomedzi prsty a radosť sa vytráca!

Keď oddaľujete svoj rozvoj a príležitosť na zmenu, tak v podstate odkladáte život.

Poznáte chvíle, keď sa strápite, ste nespokojná a v strese, tak vaše dni nie sú veľmi príjemné. Vnútorný stres, nepokoj, prázdnota, neistota, boj proti niečomu, sú najväčším požieračom váášho životného času a energie.

My ženy, aby sme mohli byť v harmónii s tým, kto skutočne sme, nie kým by nás ostatní mali mať. Potrebujeme nájsť svoju pravdivosť, zmysel, sebadôveru a radosť zo života. Ak nám chýba zmysel, začína sa v nás tvoriť prázdnota. My potrebujeme vedieť, že to, čo robíme má zmysel a význam, aby sme mohli naplno používať kapacitu nášho najvyššieho potenciálu a byť autentické.

A to nájsť, znamená vykročiť na cestu sebapoznania. Vyžaduje si výkročiť zo zóny komfortu a prekonávať svoj limitácie, strachy čipochybnosti. Je to cesta k vnútornej slobode a samej sebe, na ktorej sa naučíme prijať samu seba a chápať svoju ženskú silu.

Keď je žena ok, v harmónii a v mieri sama so sebou, tak všetko nevyriešené sa pohne dopredu, budete mať viac vnútorného pokoja a sny sa budú ľahšie realizovať.

Neodkladajte svoju pozitívnu zmenu!

Urobte to dôležité rozhodnutie TU a TERAZ – zlepšiť svoj život, a prekonajte prípadnú nespokojnosť, nejasnosť, nedôveru v seba, neistotu či strachy.

Keď sa rozhodnete pre zmenu, riešenie a cesta sa určite objaví!

A jednu možnosť, cestu, mám pre vás aj ja, volá sa BECOMING REALWOMAN, čo je mnou vytvorený transformačný program špeciálne pre ženy, aby ste ako žena mohli nájsť naspäť cestu k sebe samej, ku svojej vnútornej sile, slobode, pravdivosti, ženskosti a rovnováhe. Aby ste ako žena poznali to, KTO ste, určovali ste KÝM sa stanete a naplnili ste svoje vlastné poslanie. Pozrite si moje 2 videá, v ktorých predstavujem program a všetky informácie nájdete na našom webe aj tu >>

Teším sa na vaše komenty :),

Katarína Zacharová

Príspevok 3 dôvody, prečo neodkladať svoju pozitívnu zmenu! je zobrazený ako prvý na Realwoman.