Pracovný zošit

1. tréning: Čo robiť, ak nemáš kontrolu nad okolnosťami

2. tréning: Ako zvládnuť záťažové obdobie

3. tréning: Ako riešiť problémy, aby ťa nepoložili

4. tréning: Ako mať viac energie a motivácie

5. tréning: Ako ovládať emócie

7. tréning: Ako prekonať strach z odmietnutia alebo zlyhania

8. tréning: Ako spracovať neistotu a obavy z budúcnosti

9. tréning: Ako sa správne rozhodovať - logika vs intuícia

10. tréning: Ako nepodľahnúť negativite a tlakom okolia

11. tréning: Ako asertívne komunikovať vo vzťahoch

12. tréning: Ako mať viac radosti a ľahkosti v živote